Шачан накриє сильна магнітна буря
Третій місяць літа приніс українцям дві потужні магнітні бурі.
Сьогодні, 28 серпня, очікується одна з найсильніших, – повідомляє Ranok.ictv.
Вплив магнітних бур на здоров'я людини
Під час магнітних бур у метеозалежних людей часто виникають неприємні симптоми, зокрема – головний біль, різкі зміни настрою, прискорене серцебиття, підвищений тиск та загальна слабкість.
Крім того, зростає ризик депресій та загострення серцево-судинних хвороб.
Як вберегтися від впливу магнітних бур
• Уникай стресових ситуацій та надмірних навантажень.
• Більше гуляй на свіжому повітрі та частіше провітрюй кімнату.
• Пий не менше двох літрів чистої води на день.
• Виключи з раціону жирну, смажену, дуже солодку та солону їжу і алкоголь.
• Їж якомога більше сезонних фруктів та овочів.